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非雙關語。

這是鮭魚蘑菇炒飯。
鮭魚是前幾天烤的,因為太多吃不完所以算是剩菜回鍋變身。
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作法就是把吃剩下的鮭魚弄碎,調味,至於調味部分待我問阿本之後再分享。

把調味過後的乾燒碎鮭魚跟隔夜的剩飯一起炒。

切碎:蒜頭跟多量的蔥

按照順序:

少許橄欖油,蔥蒜爆香

切片蘑菇炒8分熟(一顆蘑菇切約3-4等份的厚度)

然後,隔夜飯下鍋,甩鍋幾次讓飯粒粒分開之後,

碎鮭魚再下鍋,繼續甩鍋。

過程中我幾乎不用木製炒勺,就是順練臂力的不斷甩鍋。

(我沒有外加調味是因為鮭魚本身已經調味過,所以就不另外加味了。)

直到香味逼人,飯跟魚都受熱均勻之後,起鍋。

搭拉~

不油卻粉香的炒飯,好吃唷~
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